Archives Mensuelles: février 2012

Bain relaxant au gros sel

Peinture de femme dans baignore

Alfred Steven : Le Bain

Je me suis glissée hier soir dans un bain de gros sel non raffiné (500g) + 10 gouttes d’huile essentielle (HE) de lavande.

Résultat : extrêmement relaxant. Une très grande sensation de propre, la peau toute douce et plus qu’une seule envie : dodo !

Je tiens la recette du livre : Alix Lefief-Delcourt (2010) Le sel malin, Leducs.s Editions.
Il s’agit de verser SUR le sel les gouttes d’huile essentielle (ne jamais mettre directement en contact une HE et de l’eau), de verser le tout dans un bain très chaud (ou faire transiter par casserole d’eau bouillante pour dissoudre le sel). Rester 15 à 20 min. dans le bain.

Contre-indication : les femmes enceintes et les jeunes enfants (moins de 6 ans) à cause de l’huile essentielle, personnes souffrant d’entorse (à cause de la chaleur de l’eau). Pour les personnes souffrant d’insuffisance veineuse, faire suivre le bain d’une douche froide des jambes, des pieds au genoux et privilégier l’huile essentielle de cyprès. Lire la Suite →

Télé vol de vie

Dans l’éducation de mon fils, il y un avant et un après « TV Lobotomie : La vérité scientifique sur les effets de la télévision » de Michel Desmurget (Editions Max Milo, 2011, 19.90 euros, 38.20 CHF).

AVANT, je pensais que ce qui importait était qu’il ne regarde « pas trop » la télé et une heure par jour me semblait raisonnable. Je pensais aussi que la qualité importait, j’y veillait et j’avais la conscience tranquille plus du temps à moi – ou plus souvent du temps pour faire du ménage vite fait en ayant la paix.

PENDANT, j’ai lu le livre d’une traite et, avec effroi, des passages du genre :

 » La télé exerce une fonction fortement nocive sur le développement (et le vieillissement) cognitif, le sommeil, la réussite scolaire, la santé, l’agressivité, la sociabilité intra et extra-familiale. Bien qu’il existe de (rares) bon programmes, il n’y a pas de « bon usage » du petit écran. En effet, lorsque celui-ci est accessible, les gens l’allument de manière syncrétique et ne parviennent pas (sauf cas très exceptionnels) à cibler précisément leur consommation. Cela est particulièrement vrai des enfants et adolescents qui très tôt se retrouvent exposés à des émissions totalement inadaptées. » (p.246) Lire la Suite →

Innocence enfantine

– Ils ont mis beaucoup de désordre mais ils n’ont pas pris grand chose.

– Ils sont venus parce qu’ils ont cru que tu es riche ?

– Oui, je crois que c’est pour ça.

– Tu crois qu’ils ont pris tes aiguilles à tricoter ?

– Sûrement pas, tu sais, ils cherchent des choses qu’ils peuvent revendre, de l’argent, des bijoux, des trucs comme ça.

– S’ils viennent dans l’école, et ben, je vais prendre des poinçons avec B. et on va les attaquer.

– Ils ne vont pas venir dans l’école.

Une semaine que nous avons ces discussions. Il se renfrogne chaque jour à la même heure. Il a peur d’entrer dans l’appartement et peur de dormir seul. Je leur en veux pour ça, et pour ma jolie bague aussi.

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